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3 Maneras de borrar la negatividad por causa del estrés financiero

Si se avergüenza cada vez que recibe una factura por correo o se rompe en colmenas cuando piensa en conciliar su cuenta corriente, no está solo.

Los estudios han demostrado que el dinero es la principal fuente de estrés para las personas en estos días. De hecho, algunas personas están tan preocupadas por sus finanzas que se saltan las visitas al médico para ahorrar unos cuantos dólares. Pero eso nos pone en la vía rápida hacia una desagradable espiral descendente.

Cuando estás nadando endeudado o viviendo de cheque a sueldo, el estrés, el miedo y la vergüenza son muy reales. Puede que no estés durmiendo bien. Usted podría estar luchando con su cónyuge o seres queridos. Puede que sientas que el mundo está contra ti. O bien, puede que sientas que nunca vas a salir adelante.

Lo entendemos. ¡Pero hay una luz al final del túnel! Usted puede decirle a su dinero a dónde ir y que puede transformar su vida. Solo necesitas poner unas prácticas sencillas en su lugar y luego mantener la gacela intensa.

Aquí hay tres cosas que puede hacer para poner esos malos sentimientos en la acera y cambiar sus finanzas de una vez por todas.

Usted puede decirle a su dinero a dónde ir y que puede transformar su vida.

#1. Tome un curso online en la Universidad de la Paz Financiera.

La Universidad de la Paz Financiera es un curso que te enseña cómo ganar dinero. Le brinda un plan para sacar la deuda de su vida y tomar control de sus finanzas. La mejor parte es que una vez que compra una membresía, es un miembro de por vida. ¡Puedes tomar la clase tantas veces como quieras! Entonces, incluso si ha tomado la clase anteriormente, pero siente que necesita un repaso, puede inscribirse y volver a tomarla, sin costo adicional. Realmente es la mejor manera de hacer un plan para su dinero e ir tras sus sueños con intensidad de gacela.

#2. Crear un presupuesto.

Está bien si la idea de hacer un presupuesto te hace sentir un poco nervioso, pero este es el trato: no puedes simplemente mirar la herida y esperar que se vaya mágicamente. ¡Tienes que detener el sangrado! La única manera de hacerlo es realizando un plan.

Cree un presupuesto de base cero, que es donde le da a cada dólar un lugar específico para ir. Luego sigue con tu plan. Esto le ayudará a eliminar el miedo en los dientes porque está haciendo algo activamente para solucionar el problema. No se desanime si le lleva algún tiempo encontrar el ritmo de su presupuesto. A la mayoría de las personas les lleva aproximadamente tres meses lograrlo.

#3. Sueña con el futuro.

Lo creas o no, soñar es una de las mejores cosas que puedes hacer cuando te sientes como si estuvieras endeudado. Concéntrese en cómo podría ser la vida una vez que haya perdido el peso de la deuda. Escribe tus sueños en un papel. Pégalo en algún lugar donde puedas verlo todos los días. Si su sueño es viajar por el mundo, imprima imágenes de algunos de los lugares a los que quiere ir. Pegue las fotos en el espejo de su baño y en su refrigerador. Cualquiera que sea su sueño, cree imágenes que le recuerden su objetivo.

Estar entusiasmado con el futuro lo mantendrá motivado, lo que lo ayudará a pagar su deuda más rápido que nunca.

Lo más importante que debes recordar cuando te sientes desanimado acerca de tus finanzas es que tienes el poder de cambiar las cosas. Las finanzas personales son solo el 20% del conocimiento de la cabeza; El otro 80% es comportamiento. Si obtiene las herramientas que necesita, desarrolla algunos hábitos nuevos y se mantiene inspirado, puede despedirse del estrés, el miedo y la vergüenza que lo han estado agobiando.

No permita que la negatividad sea una excusa que le impida vivir la vida que está llamado a vivir.

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