Consejos y Frases

5 Técnicas comprobadas para estudiar de forma efectiva

Para no aburrirse mientras estudia y no perder tiempo, es mejor probar estas 5 técnicas para estudiar de forma efectiva.

El estudio, va de la mano con actividades llamadas “aprendizajes” que ciertamente son familiares para usted desde la infancia. Sentado frente a la mesa de estudio, tratando de completar la tarea, memorizando el material que se probará mañana, entrenando con varios tipos de preguntas, a menudo hace que tenga que ser paciente para soportar los mareos.

#1. Estudie con tranquilidad.

Para maximizar su aprendizaje, estudie brevemente y de a pocos. Los neurocientíficos demuestran que las sinapsis (el punto de encuentro entre los terminales de una neurona y otra) te hacen recordar y entender muchas cosas. Esto significa que será más productivo estudiar regularmente descansando con el sueño entre ellos. Intenta probarlo tú mismo, practica el aprendizaje quince minutos todos los días de la semana. Tal aprendizaje mostrará un progreso significativo.

#2. Elije el estilo que más te guste.

Todos tenemos métodos de aprendizaje efectivos que son diferentes de los demás. Hay quienes rápidamente se ponen al día con las lecciones viendo videos tutoriales, también hay quienes aprenden juntos con amigos o estudian solos en un ambiente tranquilo.

#3. Buena calidad de sueño.

El sueño y el descanso adecuado son vitales para almacenar información en el cerebro. Basado en un estudio realizado por la Universidad de Harvard, se demostró que los estudiantes que descansaban lo suficiente por la noche podían recordar los materiales de aprendizaje en un 35% mejor que los estudiantes que estudiaban por la mañana y hacían exámenes por la noche sin dormir entre ellos.

#4. Comience por lo más complicado.

Resolver lo difícil primero es el siguiente consejo. Cuando haya resuelto las cosas más difíciles, sus sentimientos se volverán mejores y más seguros ese día. Además, estará motivado para resolver otras cosas que son relativamente más fáciles.

#5. La técnica de moverse.

Puede memorizarlo de forma mucho más rápida y eficaz en entornos visualmente ricos en diversidad. Se estudiaron dos grupos de estudiantes para recordar palabras al azar, un grupo de estudio moviendo las aulas, mientras que otro grupo solo estudió en una habitación sin moverse. Los grupos que aprenden moviéndose pueden recordar estas palabras aleatorias un 40% mejor que otros grupos que no se mueven. Por lo tanto, también puede aplicar esta técnica de conmutación para que su proceso de recordar sea más rápido.

Previous post

5 Preguntas que cambiarán radicalmente tu vida

Next post

Como ayudar a tu pareja en un emprendimiento

Latin Money