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7 Trucos que te harán aumentar la inteligencia cerebral, enfoque y creatividad

En este post desarrollaremos algunos ejercicios mentales para aumentar su inteligencia, enfoque y creatividad.

Ser más inteligente es lo que mucha gente busca. Si bien unirse a los programas de entrenamiento mental es una opción para aumentar su coeficiente intelectual, su enfoque y su creatividad, puede ser bastante costoso.

Afortunadamente, hay muchos trucos gratuitos para el entrenamiento del cerebro que puedes aprender para hacer que tu cerebro sea más inteligente.

En este artículo, voy a presentarles 7 trucos gratuitos de entrenamiento mental que mejorarán su rendimiento cerebral y lo harán más inteligente.

La importancia del entrenamiento cerebral.

El bloque de construcción fundamental en el cerebro es la neurona. Al aprender formas de mejorar el bloque de construcción, abrimos una nueva frontera para comprender el poder de nuestro cerebro. “Construir tu capacidad cerebral abrirá una nueva frontera más allá de la cual se encuentra un entendimiento que parece casi incalculable”.

¿Entonces cuál es el punto?

Podemos mejorar nuestro poder cerebral e inteligencia a través de ciertos ejercicios de entrenamiento cerebral.

Usted podría estar preguntándose:

En nuestra ajetreada vida, ¿cómo puedo encontrar tiempo para hacer esto?

La respuesta es simple y no es tan difícil.

El entrenamiento cerebral es simplemente un entrenamiento cognitivo que utiliza ejercicios para mejorar tu capacidad cerebral. Al mejorar su capacidad mental, descubrirá que su IQ, enfoque y habilidades creativas también aumentarán.

Aquí hay 10 trucos para entrenar el cerebro que puedes usar ahora para hacerte más inteligente mañana:

#1. Aprender enseñando

Antes de que puedas enseñar una idea, debes entenderla. Por lo tanto, las situaciones de enseñanza pueden ser motivo de prueba para su propio conocimiento. Acelere su aprendizaje de un tema aceptando enseñarlo.

Utilice herramientas innovadoras de pensamiento sistémico para realizar análisis y síntesis y para enseñar su curso.

#2. Aprender escribiendo

Uno de mis métodos favoritos para aprender y aumentar la inteligencia es escribir. Al escribir o bloguear sobre un nuevo tema, me obligo a separar conceptos. Luego los vuelvo a juntar escribiendo sobre ellos.

#3. Ejercicio físico

El ejercicio físico no solo mejorará su cuerpo, sino que también mejorará su capacidad cerebral. La neurogénesis es el nacimiento de nuevas neuronas en nuestro cerebro. El ejercicio aumenta los niveles de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) que apoya la neurogénesis.

#4. Escuchar audiolibros

Mi truco favorito para usar junto con el ejercicio físico es audiolibros. Siempre estoy conectado a un audiolibro. Durante el ejercicio, manejando, cortando el césped, las tareas y casi cualquier otra actividad.

Compre audiolibros con un descuento a través de Audible.com. o también descárguelos gratis utilizando una aplicación de internet.

#5. Leer más inteligente

Comienza a leer libros más rápido y más inteligente. Hay ciertas maneras de leer un libro. Algunos libros deben leerse más rápido que otros.

Hojee el libro primero. Comience con la página de título, el interior de la portada, la tabla de contenido y luego la parte posterior del libro.

#6. Trucos de matemáticas fáciles y rápidos

Examinemos algunos trucos de matemáticas fáciles y rápidos que deberían (pero no) enseñarse en la escuela.

Multiplica fácilmente cualquier número de dos dígitos por once:

32 x 11

Simplemente agregue los primeros dos dígitos: 3 + 2 = 5

Coloca el 5 entre el 3 y el 2 y tendrás tu respuesta: 352

32 x 11 = 352

Añada fácilmente números de dos dígitos:

84 + 57

Añadir 84 + 50 = 134

Luego agrega 134 + 7 = 141

84 + 57 = 141

Resta fácilmente números de tres dígitos:

645 – 372

Toma 645 – 400 = 245

Luego agrega 28 (o 20 luego agrega 8) como 400 – 372 = 28

245 + 20 = 265 + 8 = 273

645 – 372 = 273

#7. Aprender un nuevo lenguaje

Aprender un nuevo idioma es una de las formas más poderosas de mejorar su inteligencia y capacidad cognitiva.

Hace poco me encontré con una nueva aplicación fantástica llamada Chineasy Cards. Este programa hace que aprender chino sea divertido y estéticamente agradable. Los principios de diseño son más sólidos que cualquier otra aplicación de lenguaje que haya encontrado anteriormente. Recomiendo esta aplicación si está interesado en aprender chino.

El entrenamiento cerebral es poderoso

El entrenamiento cerebral es una forma poderosa (pero simple) de mejorar su capacidad cerebral, IQ, pensamiento creativo y habilidades de pensamiento crítico.

Como dijo Marilyn vos Savan,

“La mente puede estirarse. Puede ser fortalecido, tonificado y condicionado para realizar milagros para ti “.

Al utilizar estos 7 fáciles consejos de entrenamiento cerebral, descubrirás que tienes los componentes básicos para aumentar tu capacidad cerebral.

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