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Así es como Tony Robbins usa sus primeros 10 minutos cada mañana para prepararse para el éxito

Todos sabemos que, la mañana es sin duda el momento más productivo que tenemos. Como autor y empresario a Tim Ferriss le gusta decir, “Si ganas la mañana, ganas el día”.

Tim Ferris, que es autor del libro, “Herramientas de Titanes”, investiga las rutinas y los hábitos de personajes altamente exitosos, incluyendo a Tony Robbins, un multimillonario forjado solo, que pasó de a veces no tener ni con que comer a construir un imperio de mil millones de dólares.

Nos cuenta que Tony Robbins comienza cada mañana haciendo 9-10 minutos de “lo que algunos podrían considerar como meditación”, informa Ferriss. “Para él, sin embargo, el objetivo es muy diferente: se trata de indicar e impulsar emociones favorables para el resto del día.”

¿Cómo rompe Tony Robbins su rutina diariamente?

Lo hace en 3 partes, de la siguiente manera:

#1. Los primeros 3 minutos

Tony Robbins le dice a Ferris que, piensa en tres cosas por las que está agradecido. “Me aseguro de que uno de ellos sea muy, muy simple: El viento en mi cara, el reflejo de las nubes que acabo de ver”.

Este proceso elimina la ira y el miedo, dice: “Cuando estás agradecido, todos sabemos que no hay enojo.” Del mismo modo, “No puede ser temeroso y agradecido simultáneamente.”

#2. Los segundos 3 minutos

“Sentir la presencia de Dios, si quieres, sin embargo, debes hablar eso por ti mismo” Le dice Tony Robbins a Ferris. Pero esta presencia interior viene y siento que sana todo en mi cuerpo, mi mente, mis emociones, mis relaciones, mis finanzas. Lo veo como la solución de todo lo que necesita ser resuelto.”

#3. Los últimos 3 minutos

Para concluir, Tony Robbins dice que debemos visualizar “tres cosas para prosperar”: Tres cosas que él va a hacer que sucedan ese día. “Y lo ve como si ya se ha hecho,” Siente las emociones.”

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