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Como dominar tu mentalidad, la mente es tu campo de batalla

La mente es como un arma, mantenla cargada.

“Hay una obra de arte vívida, hermosa e inestimable que cuelga justo delante de ti. Es sofisticado y detallado, un trabajo minucioso de profunda devoción y amor. Los colores y las texturas son como ningún otro: se elevan y se sumergen, brillan y saltan hacia ti. Y, sin embargo, eliges fijarte en la diminuta y oscura mosca doméstica que ha aterrizado en el borde de esta obra maestra. ¿Por qué elegirías hacer tal cosa?

Cuando te sientes deprimido, la batalla que estás atravesando no se ve alimentada por las palabras o acciones de otros, y no está alimentada por lo que sucedió o no sucedió en el mundo. Está completamente alimentado por tu mente que le da voz a la negatividad.

Creer en los pensamientos negativos y actuar sobre ellos es el mayor obstáculo para vivir una buena vida.

Lo he dicho antes y lo diré de nuevo, la mente es tu campo de batalla. Es el lugar donde reside el conflicto más feroz y despiadado. Es donde la mitad de las cosas que temías que iban a pasar, en realidad nunca sucedieron. Es donde tus expectativas siempre sacan lo mejor de ti. Es donde caes víctima de tu propio tren de pensamiento una y otra vez.

Y si permite que estos pensamientos contraproducentes habiten en su mente, lograrán robarle la paz, la alegría, la productividad, el significado y, en última instancia, su vida. Te pensarás en infinitas decepciones, angustias e incluso depresión.

En pocas palabras: eres lo que piensas.  Y no puedes cambiar nada si no puedes cambiar tu forma de pensar.

¿Pero estás listo para el revestimiento de plata?

PUEDES cambiar la forma en que piensas

Y si puedes cambiar tu forma de pensar, puedes dominar una nueva forma de ser.

¡Piensa mejor, vive mejor!

Dejando de lado todos los detalles, una mentalidad efectiva es aquella que hace el mejor uso de todos los recursos disponibles (su tiempo, energía, oportunidades, etc.) y los utiliza para apoyar el crecimiento y el cambio positivo. No se trata de hacer todo y ser todo. Y no se trata de vivir una vida perfecta. Se trata de estar presente, aceptar y sacar lo mejor de lo que está frente a ti.

Tu mentalidad es la piedra angular y la base de todo lo que sucede en tu vida. Mientras trabaja para ajustar su mentalidad, esto es lo que puede esperar de encontrar el equilibrio adecuado:

Un fuerte sentido de propósito, confianza y fe.

Motivación consistente, impulso y compromiso con búsquedas significativas.

Visión clara y objetiva de los obstáculos y oportunidades actuales.

Un sentimiento de paz y satisfacción por el progreso diario constante.

Espero que todo eso suene como algo en lo que valga la pena trabajar. Porque realmente lo es.

¿Qué clase de pensamientos negativos y contraproducentes a veces habitan en tu mente?

¿Qué pequeños cambios te gustaría hacer a tu mentalidad?

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