Consejos y Frases

Debemos saber distinguir entre lo importante y lo urgente, para lograr una vida con verdadero sentido

¿Cuál es la diferencia entre lo importante y lo urgente? Preste atención.

En realidad, tener una definición clara sobre lo importante y lo urgente en nuestras vidas no es fácil. Hay una manera de ver las cosas más claramente y esto se da, con la práctica de la meditación.

Para entender esto, veamos la siguiente demostración extraída del libro “Meditar día a día”:

“Así son las cosas que hay en nuestras vidas urgentes e importantes.

Urgente: conteste mis correos electrónicos, termine mi trabajo, compre, repare este grifo que gotea …

Si no hago lo que es urgente, seré castigado, rápidamente, estaré en problemas.

Así que estoy corriendo.

Importante: caminar en la naturaleza, mirar las nubes, hablar con mis amigos, tomarse el tiempo para respirar, respirar, no hacer nada, sentirse vivo …

Si no hago lo que es importante, nada me pasará. Nada en el futuro inmediato. Pero, poco a poco, mi vida se volverá aburrida, triste o extrañamente sin sentido”. 

Como se describe anteriormente, nada nos sucederá de inmediato si no hacemos lo que es importante, también sugiere consecuencias más graves para nuestra salud mental y física. Tratar solo con la urgencia es degradar nuestro nivel de felicidad y nuestra capacidad de disfrutar los placeres de la vida. A la larga, es el estrés que domina nuestras vidas y nos agota, literalmente, sin piedad.

Entonces, tomemos el hábito de ver cómo organizamos nuestras vidas y tomamos medidas para asegurarnos de que lo importante es lo que realmente merecemos. Y no solo durante las vacaciones.

Aquí les comparto las palabras de Stephen Covey: “La adicción a lo urgente equivale a una conducta autodestructiva que llena de forma temporal el vacío que producen las necesidades insatisfechas” “Primero lo primero” (1994).

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