Mentalidad Empresarial

El poder de las afirmaciones positivas

Tus palabras tienen poder, desnudan tus pensamientos.

#1. “DENTRO DE CADA ASPIRACIÓN ESTÁ LA SEMILLA Y LA MECÁNICA DE SU REALIZACIÓN”. – DEEPAK CHOPRA

Es mejor comenzar con declaraciones que le parezcan plausibles. Por ejemplo, si desea mejorar su confianza en sí mismo y darse cuenta de que tiene muchas creencias que necesitan ser cambiadas, la declaración “Soy perfecto como soy” creará mucha resistencia en usted. Por otro lado, podría darse cuenta de que la declaración “Tengo al menos una cualidad que me gusta y que otros aman” funciona mejor. Si incorporas esta declaración en tu rutina matutina, se convertirá en parte de tu sistema de creencias. Entonces, una vez que sea así, estarás listo para dar otro paso adelante.

#2. “UN HOMBRE ES FELIZ TANTO COMO PREPARA SU ESPÍRITU PARA ELLO”. – ABRAHAM LINCOLN.

Poco a poco, podrás ver una película diferente para tu vida. Su resistencia disminuye y las emociones positivas aumentan y lo guían a nuevas oportunidades.

La confianza y la autoestima se desarrollan. Este es el efecto de la bola de nieve: cada elemento refuerza al otro. Pero en nuestra vida, a menudo sucede lo contrario. De hecho, la mayoría de las veces, comentarios negativos hechos por tus padres, maestros, amigos, compañeros de trabajo, etc. lo influenciará negativamente y contribuirá a formar química negativa en su mente. Las afirmaciones, los mantras, son tu antídoto para “sanar tus creencias negativas” y prosperar.

#3. “COMO UN SOLO PASO NO ABRIRÁ CAMINO EN LA TIERRA, UN PENSAMIENTO NO ABRIRÁ CAMINO EN LA MENTE. PARA HACER UN CAMINO FÍSICO PROFUNDO, CAMINAMOS UNA Y OTRA VEZ. PARA HACER UN VIAJE MENTAL PROFUNDO, DEBEMOS PENSAR MÁS Y MÁS SOBRE EL TIPO DE PENSAMIENTOS QUE QUEREMOS QUE DOMINEN NUESTRAS VIDAS”. – HENRY DAVID THOREAU.

Las afirmaciones funcionan, pero no es magia. No es suficiente repetir una declaración 10 veces para terminar creyendo que es verdad. Pero, hay una energía de amor, sanación, asociada con afirmaciones. Las afirmaciones son intenciones.

Los investigadores han encontrado una base científica para explicar por qué funcionan las reclamaciones. La neuroplasticidad es la forma en que nuestro cerebro se modifica a sí mismo en base a nuestras percepciones. En cuanto a tu mente, no hay diferencia entre algo que estás viendo con tus ojos y algo que estás imaginando como en un sueño, significa que realmente puedes reprogramar tu Cerebro para centrarse en lo que quieres.

#4. “PIENSAS Y TUS PENSAMIENTOS SE MATERIALIZAN EN FORMA DE EVENTOS. POR LO TANTO, LA MAYORÍA DE LAS VECES, SIN TU CONOCIMIENTO, TEJES LA TRAMA DE TU DESTINO POR LA FORMA EN QUE TE PERMITES PENSAR CONTINUAMENTE, DÍA TRAS DÍA”. – EMMET FOX.

Las afirmaciones positivas escuchadas o repetidas recurrentemente permitirían crear nuevos caminos neuronales en nuestro cerebroLos recientes descubrimientos en el campo de la neuroplasticidad en esta dirección, y algunos estudios sugieren que el uso regular de afirmaciones positivas tendría un impacto beneficioso sobre el bienestar y la compasión por uno mismo.

Cuando nos despertamos por la mañana, nuestro cerebro emite ondas theta y alfa, que acompañan la actividad del cerebro derecho (creatividad, ideas, sueños y aspiraciones, etc.). Mientras se nos pide que nos enfoquemos en nuestro cerebro izquierdo (lógica, racionalidad, etc.) durante el día, la mañana es el momento perfecto para asegurarnos de que ambas partes de nuestro cerebro trabajen juntas para Para permitirnos avanzar hacia el cumplimiento de lo que deseamos. Al concentrarnos en lo que queremos en la mañana, permitimos que el cerebro derecho y el cerebro izquierdo combinen sus fortalezas para hacer realidad nuestros sueños.

#5. “NUNCA HE HECHO NADA PENSANDO EN EL FRACASO”. – DALE CARNEGIE.

Sí, las declaraciones funcionan, pero solo cuando creemos que estamos declarando y sintiendo la emoción asociada con ellos (por ejemplo, un sentimiento de confianza o un sentimiento de plenitud). Es un camino de pequeños pasos en el que “reprogramará” su mente para el éxito. El objetivo es repetir una afirmación para influir en una creencia particular que te condiciona. Sin duda, experimentará alguna resistencia interna, por lo que debe poder elegir las declaraciones que se alinean con usted.

Por lo tanto, para crear un cambio positivo en nuestras vidas, debemos comenzar por tener pensamientos positivos y hablar positivamente para sentir emociones positivas, que atraerán a personas y circunstancias que tienen el mismo ritmo vibratorio. Y una de las formas de hacerlo es mediante el uso regular de afirmaciones positivas.

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