Consejos y Frases

No tengas miedo de cortar relaciones con familiares

Un familiar tóxico puede hacer más daño que un amigo o un conocido.

Lo entendemos, se supone que su vínculo con su familia es ese vínculo mítico que nadie ni nada puede romper. Sin embargo, a veces es bueno alejarse de algunos miembros de la familia, incluso si eso significa bloquearlos indefinidamente.

Nunca debe comprometer su salud mental, emocional o física para tolerar a un miembro de la familia tóxica.

Es importante reconocer los signos de un familiar tóxico.

#1. Siempre juzgan.

La crítica constructiva es sólida, pero la crítica persistente e injustificada puede dañar la autoestima de cualquiera.

#2. Son infidentes.

¿Alguna vez ha consultado a un miembro de la familia para un consejo personal? Sin embargo, después de haber compartido con usted sus momentos más vulnerables, se entera que todos en su familia saben todo sobre su vida personal (incluido sus primos lejanos en otro continente).

#3. Solo te buscan cuando están necesitados.

Esto suele suceder muy a menudo, resulta que, siempre que quieren algo de ti, asumen que de alguna manera estás en la obligación de servirles, sin embargo, cuando los apoyas, no saben devolver el favor (dinero prestado), llegando a molestarse cuando uno les recuerda su deuda pendiente.

También recurren a ti para consejo psicológico o tranquilidad. Pero una vez que tú recurres a ellos en busca de ayuda, rechazan sus necesidades o mantienen su información personal en su contra.

#4. Cambian de actitud según su conveniencia.

Pueden atacarte, gritarte e insultarte. Sin embargo, una vez que los ignores después de este ataque sin sentido, probablemente te regresen a su trampa ofreciéndote un pseudo elogio y apoyo. Típicamente, estas interacciones positivas son de corta duración antes de que este individuo vuelva a su comportamiento manipulador típico.

Finalmente

Si un miembro de su familia tiene alguno de estos síntomas de comportamiento tóxico (es decir, abusivo), amenaza su salud mental.

Las relaciones tóxicas, incluso con miembros de la familia, pueden agotarlo emocionalmente, lo que puede afectar su bienestar mental en general. Sin embargo, no debes aceptar esto como el status quo.

Hay algunas técnicas que las personas pueden usar para hacer que estas relaciones sean más tolerables; estos métodos generalmente implican alejarse de la persona tóxica en cierta medida. Sin embargo, en muchos casos, la mejor solución es eliminar completamente a la persona tóxica de su vida, no importa si es un familiar cercano.

Esto rara vez es fácil y suele ser complicado y emocionalmente conflictivo en el caso de las relaciones familiares cercanas, como en el caso de un padre, pero cuando las situaciones se deterioran hasta el punto de hacer imposible una vida feliz y liberada, esta suele ser la mejor manera de proceder.

Previous post

Los zurdos son muy creativos, inteligentes y tienen corazones de oro

Next post

Tu cerebro se vuelve como el de las personas con las que te juntas, según científicos

Latin Money

Latin Money