Consejos y Frases

¿Te falta motivación? Sigue estos 10 consejos para conseguirla

10 Pautas para recuperar la motivación en tiempos duros.

Todos los empresarios hemos pasado en algún momento por la desmotivación, esto debido a que nuestros planes no salieron como lo esperábamos, no se nos pago la factura a tiempo, nos fue mal en alguna inversión, o tuvimos algún bajón económico.

Existen muchas formas de motivarse, la idea es saber como manejar las situaciones difíciles para que no nos tumben y nos lleven al desánimo.

Aquí hay 10 formas de conseguir la motivación y mantenernos optimistas.

#1. DEBES ESCRIBE TUS SUEÑOS Y TUS METAS.

Las palabras y los pensamientos pasan, son los escritos los que quedan.

Escriba sus metas en una hoja de papel, en un cuaderno o en algún lugar donde esté seguro de encontrarlo cuando lo necesite. Escribir sus objetivos ayuda a visualizar el proyecto y proyectarlo en el futuro que desea crear. Estos escritos estimularán su cerebro para correr a toda velocidad, dañarán su orgullo y, por lo tanto, impulsarán su voluntad al punto más alto y, finalmente, encontrarán la motivación adecuada que lo empujará a avanzar siempre.

#2. DEBES HACER LO QUE REALMENTE DESEAS.

Tener tu corazón en acción es esencial para el buen funcionamiento de una tarea. Algo que amas o que te importa naturalmente te dará la buena motivación que estás buscando. Encontrarás que motivarte a ti mismo sucederá por sí mismo, sin esfuerzo y automáticamente.

Además de este beneficio, hacer lo que realmente desea le ayudará a enfrentar mejor los obstáculos para su realización; sabiendo que esos mismos obstáculos que para una tarea con la que no tienes apego te parecerán insuperables.

#3. DEBES ESCRIBIR LOS BENEFICIOS DE TU PROYECTO.

Haga una lista de todas las cosas buenas que este proyecto le traerá, tanto física como mentalmente, pero también económica y socialmente.

Será mucho más fácil motivarlo si lo tiene frente a usted o si tiene en mente todos los beneficios que podría hacer.

La forma más sencilla sería colocarlo en un lugar donde lo veas con la mayor frecuencia posible, para que puedas volver a conectarte con tu objetivo de inmediato. Guárdalo y sácalo en caso de desmotivación, será muy útil para ti.

#4. DEBES TENER PRESENTE TUS LOGROS.

Recordarse los buenos recuerdos, especialmente de todos sus éxitos le traerá una sensación de felicidad, pero también confianza en lo que ya ha logrado, pero también a todo el potencial que tiene y todo lo que tiene. Se puede hacer en el futuro.

Todo esto te hará obtener mucha inspiración y motivación para eliminar cualquier deseo de abandono.

#5. DEBES HACER UN REPASO DE TUS METAS.

Un objetivo que es demasiado fácil de alcanzar no le dará la motivación para motivarlo o el entusiasmo que está buscando al hacer el trabajo. Incluso el resultado que recibas será decepcionante, tu mente sufrirá.

Mientras que un objetivo más grande te estimulará una y otra vez en el punto más alto. Piense en grande, haga cosquillas en su mente, despierte su curiosidad y anímese a tener éxito aún más grande.

Un objetivo más grande naturalmente irá de la mano con una mayor motivación.

#6. DEBES EVITAR LAS EXCUSAS.

Ciertamente es bueno predecir las cosas, pero decirse continuamente que sería más prudente esperar por el dinero o esperar el momento adecuado para comenzar un proyecto significa que no está lo suficientemente motivado y que nunca lo harás

Esto podría convertirse en un verdadero obstáculo para su proyecto.

Debe ser más realista y aceptar el hecho de que ciertamente no podrá controlar todo y que siempre ocurrirán eventos imprevistos. Esta no es una excusa para posponer lo que has hecho.

Sé más impulsivo, piensa menos y actúa más. No ponga excusas para legitimar su impotencia o falta de motivación.

#7. DEBES PONERTE EN ACCIÓN.

Si se siente deprimido, la mejor manera de volver a ponerse de pie es practicar deportes o cualquier actividad física.

El objetivo es permitirle escapar, romper su rutina diaria, canalizar toda su energía en su bienestar, pero también estimular al cuerpo para que secrete hormonas del placer como la testosterona o las endorfinas. Esto reducirá la tensión y relajará tu cuerpo y tu mente. Una vez que todo tu ser esté relajado y fortalecido, habrás encontrado tu motivación y podrás volver a concentrarte en tu objetivo.

#8. DEBES DEMOSTRAR OPTIMISMO.

Una nueva percepción de las cosas marcará una gran diferencia y la forma de pensar tendrá un impacto considerable en la realización de este o aquel proyecto.

Con una mente positiva, será más fácil para ti enfrentar la adversidad, así como los obstáculos que encontrarás en el camino.

Esta forma optimista y constructiva de ver las cosas te inspirará a reconectarte con tu motivación.

#9. DEBES EMPEZAR SIN PENSAR DEMASIADO.

Simplemente actúe, motivarse lo suficiente para comenzar un proyecto en lugar de comenzar de inmediato puede ser perjudicial. A menudo, simplemente comienza algo, trabaja en ello en lugar de tratar de motivarte para tener éxito. Es cierto que es difícil al principio y no es del todo obvio, pero verá que, a partir de entonces, la motivación y el deseo de continuar seguirán solos; El ritmo se armonizará.

Toda la maquinaria que le permita alcanzar su objetivo comenzará por sí sola.

#10. DEBES TOMARTE UN DESCANSO.

Sí, a veces solo se necesita un descanso para volver a poner las ideas en su lugar. ¿Quizás ha trabajado demasiado duro, con exceso de trabajo e incluso perdió la motivación para completar una tarea?

Da un paso atrás, te permitirá planificar el progreso de las cosas, ver la realización de un ojo completamente diferente. La inspiración vendrá naturalmente cuando tu mente esté calmada y serena, capaz de volver al trabajo.

Tómese unas horas o unos días libres para recargar sus baterías; La energía que obtenga servirá como equipaje para su trabajo futuro.

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